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Workshop Mantra e Mandala
1 Agosto 2018 - 2 Agosto 2018
Mantra significa liberare la mente
E’ una pratica meditativa che ci permette di arrivare prima allo stato meditativo.
Da quando le persone vedono la TV, internet e smartphone si è affievolita la loro capacità di usare quella parte del cervello preposta per formare le immagini.
Cantare i Mantra fa meditare e farlo metodicamente porta l’individuo a sognare sempre di più, con facilità a ricordare, e si incomincia a sognare a colori.
I Mantra liberano moltissimo la mente; cantarli in gruppo amplificano i sensi ed emozionano perché fanno salire a galla la nostra parte più intima.
Il Mantra non ti porta altrove ma ti mette in contatto con te stesso.
Scegliere di ascoltare o cantare un Mantra mentre fai dei lavori manuali ti porta all’introspezione.
Alcuni Insegnamenti del Seminario
La tecnica funziona quando è memorizzata al punto tale che la nostra parte razionale rimane nello sfondo e non si deve impegnare.
Posso così portare in primo piano altre cose. Si libera il tuo cielo dai tanti pensieri.
Puoi RALLENTARLI e OSSERVARLI, producendo il cambiamento.
Nel seminario andremo a vedere:
- Conoscere il significato dei Mantra
- Riequilibrare lo stato d’animo
- Aprire i canali ricettivi
- Stimolare il diaframma
- La meditazione
- La contemplazione
- Scrivere i Mantra
- L’OM iniziale
Mandala significa disco o centro
Comporre un Mandala serve di supporto alla meditazione e al percorso interiore.
I Mandala sono disegni circolari che rappresentano la consapevolezza che la vita non finisce mai.
I Mandala possono essere realizzati in diverse forme partendo sempre da un punto centrale perché tutto parte dal CENTRO che si apre sull’INFINITO.
Il cerchio è il simbolo della vita. Il Mandala è lo specchio dello stato d’animo.
Il cerchio appartiene alla spiritualità dei popoli antichi e si trovano in tutte le civiltà.
Realizzare un Mandala aiuta a centrarsi per lasciare andare lo stress e liberare le emozioni esprimendole attraverso il disegnare, riempire, colorare un Mandala, dopo aver disegnato il CERCHIO. Si crea un pensiero che regala armonia, equilibrio, distensione, serenità e chiarezza.
Disegnare un MANDALA mentre si canta un MANTRA porta ad un totale stato di BENESSERE.
Alcuni Insegnamenti del Seminario
Il Fiore del Loto e’ un Mandala.
Il Mandala è un disegno geometrico ed è molto facile da disegnare. Sono provvisti di numeri diversi di petali. I più comuni ne hanno 6, 7 e 8. Il numero 6 è la famosa Geometria Divina.
Il Fiore della Vita parte da 6 petali. Si parte sempre da 6 e poi ci si espande: ogni petalo è una vibrazione e quindi porta un suono.
Quando lavoriamo sul piano vibrazionale possiamo risolvere il nostro emozionale.
- L’origine dei Mandala
- Perché disegnare un Mandala
- La proiezione delle emozioni
- Colorare un Mandala
- Gli elementi geometrici
- Alleggerire la mente
- Migliorare la creatività e favorire l’intuizione
- Mettere ordine nei pensieri
Requisiti
Tutti coloro che sono curiosi. Tutti coloro che sono interessati a comprendere.
Può partecipare chiunque, non sono necessarie preparazioni specifiche e non ci sono limiti di età.
Durata
8 Ore
Distribuite su un giorno
09:00-13:00 – 14:00-18:00
